セラピー　資格情報局

私自身もワークショップに参加したり、個人セッションを受けたりした経験があります。ワークショップでは、数人でグループとなり、画用紙を交換しながら画を完成させました。

初め自分が描いた画に、隣の人が少し描き足し、又隣の人が付け足していくと、初めの自分の画とは全然違うものが出来上がります。その画の中に、グループの持っている雰囲気のようなものが表現されていて、とても面白いと思いました。

また、ある題材をテーマに個人個人で描いた画を、参加者全員で見比べてみたりしました。同じテーマでも画がそれぞれ違っていて、画からその人の思いが読み取れるところが不思議でした。

個人セッションでは、セラピストの方が「○○の画を描いてみてください。」と言われて、描いた画から私の心の内を読み取って説明してくれました。自分では特別に意図をもって描いていたわけではなく、自然に描いたものでしたが、心の内が見事に表れていました。

この体験の中で、私は自分の人生が窮屈になっていた原因を、理解することができました。そして、自分の人生をより自由に生きる方向へ軌道修正できました。自分の深層意識に気がつくことで、自分の人生が変わるということを身をもって体験できたいい機会でした。