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心と体を健康に保つ体にいい水飲んでいますか（１）
飲用又は料理用に水道水ではなく、ミネラルウオーターや浄水を使うことが今では普通
になってきました。
昔は、水を買うということがとても珍しいことでしたが、今は、健康ブームにも乗って、
「からだにいい水」をお金を出して購入する時代です。
人体の７０パーセントは水分だと言われています。このことからも、水が人の健康にとって
重要だということは理解できるでしょう。
水道水は、昔と比べてずいぶん飲みやすくなったと言われています。技術進歩により、浄
水場の能力が向上したからでしょう。
しかし、地域によって、水源や浄水場が違うため「この町の水道水はおいしい。」「あの町
の水道は臭くて飲めない。」などということが起こります。
アパートやマンションなどでは、上部タンクに貯めた水を各世帯に配給しているので、タン
クの管理しだいでずいぶん影響を受けてしまいます。
「おいしくて安全な水」を飲みたいという思いは、全ての人に共通する願いでしょう。
根本的なことを言えば、地球環境のバランスを整えることがよい水を飲める条件となりま
す。美しい自然と調和した生き方をすることが、私たちには求められます。
日常に話を戻しますが、水は私たちの健康の根幹につながります。できるだけ、よい水を
飲用するようにしてください。
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