セラピー　資格情報局

「カウンセリングとは何か？」という質問に対して、私自身の考えは、「心理学的知識と専門的訓練を受けたカウンセラーによる相談・援助活動」であるととらえています。

国家資格はありませんので、相談・援助という形であれば、誰でも行うことができます。特に資格がなくても「今日から私はカウンセラー」と名乗ることも可能です。しかし、実際にプロとしてカウンセリングをしていくためには、心理学関連の勉強とカウンセリングの技法の習得は必要ではないかと思います。

また、「サイコセラピーと何か？」という質問に対しては、「心理学・精神医学的知識と専門技法を修得したサイコセラピストによる相談・治療的援助活動」であると考えます。

サイコセラピーは、医療機関等での治療的な援助活動であると考えると分かりやすいでしょう。「カウンセリング」は、カウンセラーとクライエントが対等な関係であるのに対し、「サイコセラピー」では、サイコセラピストがクライエントに治療を施す関係であると考えられます。

ただし、この定義づけは、あくまで私個人のもっているイメージを分かりやすくしたものです。実際は、カウンセリング、サイコセラピーの現場では、様々な理論と技法が用いられています。一つの理論・技法にこだわらず、様々な技法を取り入れて行う場合の方が一般的です。それゆえ、カウンセリングとサイコセラピーの明確な区別はないと言われています。