セラピー　資格情報局

「来談者中心療法」も、今日のカウンセリングの基礎の一つです。カール・ロジャースによって生み出されました。

ロジャースは、それまでの指示的なカウンセリングのやり方を見直し、非指示的な方法を提唱しました。

カウンセラーは、

　　・クライアントを受容する心

　　・共感する心

　　・自分自身の自己概念が一致していること

が大切だとされています。

 カウンセリングでは、クライアントが自分の感情をありのまま受け入れることで、自己概念が柔軟になり変容が起こるとされています。

カウンセラーの技法としては、「あいづち」や「うなずき」などの簡単受容、話しの内容やことばの繰り返し、感情の繰り返し、また、はっきりしない感情の明確化などがあります。

来談者中心療法のカウンセリング過程で、最も重要なことは、カウンセラーとクライアントとの関係性だと言えます。特に導入段階ではリレーションづくりが大切で、リレーションがうまく作れなければ成功しません。リレーションづくりは、互いを人間として信頼する関係性作りだと言えます。