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ゲシュタルトゲシュタルト・ワークショップ(2)
その後、私は身体の各部分に手を当てながら、身体の声を聞き、対話を続けた。
途中で、中心が真っ白で周りが赤いバレーボールぐらいのエネルギーを感じて、
対話した後、そのエネルギーを体内に取り込んでみた。
すると、とても強いエネルギーと不動の精神、自信を感じることができた。
そして、私は未来へ向かうさわやかな風を感じていた。心地よく、明るく、軽やかなもの
が私の前にある。
それが、私自身の歩む道なんだと感じることができた。
私の体験は、身体の中に感じるものやエネルギーをより明確に自覚化して統合させる
体験でした。
その他の参加者の方々は、
・ずっと耐えてきた自分を感じて涙を流している人
・仕事の人間関係での悩みに新たな視点を見つけた人
・やるべきたくさんの事を整理できた人
など、それぞれの方が思いもよらぬ気づきを得て、表情がすっきりと変わっていくのが
印象的でした。
このワークのよさは、1日の体験で、人生が変わるほど新たな気づきと新たな自分に
出会えることではないかと思います。
人が変わっていく姿に出会えます。